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2019年07月28日(Sun)

ぎっくり腰2日め

一晩寝たが全く痛みが消えることはなかった。布団から起き上がるのはすごく難しい。脚に力を入れると腰に激痛が走るので手だけで起き上がらなくてはならない。何かあればと探したら脚立があって助かった。これに捕まって一段一段登って起き上がることができる。部屋の移動は椅子の背もたれを利用した。とにかく起き上がるのが苦痛で一日中立って過ごした。トイレは小なら立ってできるが大は座らなければならないのでどうしようかすごく悩んだ。まだ出てないからいいが明日あたりでそうだから怖い。
posted by ボーラク at 19:55 | 東京 ☀ | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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